從根本上來講，我們的個性是塑成習慣的成分之一。有一句箴言講到：“播下一個想法，收獲一個行動；播下一個行動，收獲一個習慣；播下一個習慣，收獲一個性格；播下一個性格，收獲一份命運。”

習慣是我們生活中有力的因素。因為習慣的持續性，人們常常不能意識到它們。于是，每一天，我們的習慣總在彰顯著我們的性格，我們是否有效率也源自習慣。

正如偉大的教育學家霍瑞斯·曼曾經說的那樣：“習慣猶如一根纜繩。我們每日為其編織一股，不久它便不容易斷裂。” 我個人不認同他最后一段的表達。我知曉有些習慣是后天習得的，而有些則是不學就有的。可我也明白習慣無法速成，它是一段涉及鄭重承諾的過程。

我們之中見證過阿波羅11號登月的人，當看到人類在月球上跨出第一步并返回地球時，瞠目結舌。但為了抵達月球，毫不夸張地說，這些宇航員得掙脫地球對其極大的地心引力。在升起的頭幾分鐘、太空旅程的頭幾英里中，宇航員耗費的能量要遠大于之后幾天五十萬英里旅程中的能量。

習慣也具有極強的牽引力，比大多數人意識到或承認的還來得多。對于一些根深蒂固的習慣，像是拖延癥、不耐煩、挑剔或自私，它們違反了人類效率的基本原則。而要戒掉這些陋習，僅靠那一丁點的意志力和生活中極小的改變，是無濟于事的。“起飛時分”要付出巨大努力，而一旦我們掙脫地心引力，我們享有的自由便會展現出一個全新的維度。

與其他自然力一樣，地心引力對我們而言，是助力，亦可是對抗力。我們一些習慣所具有的引力也許正在妨礙我們抵達目的地。然而同時也是地心引力將世界凝聚，使各大行星在軌道上運轉，讓我們的宇宙井然有序。引力是很強大的，我們倘若能有效運用它，便可用習慣的引力來創建凝聚力和秩序，使我們的生活有效率。